産前・産後
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2021年01月29日ZWIFTはじめました
今さらではありますが、 ZWIFTはじめました！ 妊娠してからはストレッチ程度、...
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2020年11月03日産後初イベント
日曜日は産後初めてのライドイベントに参加しました。 本日は産後初のライドイベント...
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2020年09月23日ヒルクライム再開！
連休はいかがお過ごしだったでしょうか？ 私は子供と近所をお散歩する程度でほとんど...
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2020年08月30日プロのトレーナーに相談してみた。
産後の自己流トレーニングはよくないと知り、 産後のソレダメ！ プロにトレーニング...
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2020年08月18日産後のまっくろくろすけ
出産から3ヶ月経ち、 息子の寝る時間もパターンができてきたし、 昨日の3ヶ月検診...
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2020年08月14日自転車再開
夫に子どもを預けてサイクリングしてるけど、サドルが高くて、「足が短くなった？」っ...
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2020年08月12日産後のソレダメ！
6月末から約1ヶ月半、 アプリやYouTubeを使って今の自分によさそうなトレー...
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2020年08月06日体重の話
前回のブログで書いた体脂肪は、ゆるっとですが減ってきました。 以前の状態まで戻す...
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2020年07月27日体脂肪の話
皆さん、４連休はどのように過ごされましたか？ 私は、「本当ならオリンピック関連の...