動画
ハシケンの動画一覧
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2022年11月15日ふくしま絶景ツーリング旅（PV動画）
福島県公式サイクリングPR動画に出演しています。 この投稿をIns...
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2022年11月10日南関東版 ヒルクライムの聖地（ヤビツ峠）
ヒルクライムの聖地と聞いて思い浮かべる峠はどこでしょう。 乗鞍が多いのかな、やっ...
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2022年09月17日今年もニセコへ
暑い夏の間は北海道ニセコ町へ行っていました。 といっても、 1か月前に「ニセコH...
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2021年03月09日即改善！コーナリングとブレーキング
先日、スマートコーチング主催のサイクルスクールでロードバイクの基本スキルを学びま...
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2021年03月02日自転車スキルと安全走行
1月にスマートコーチング主催のサイクルスクールでロードバイクの基本スキルを学びま...
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2020年11月30日勾配変化に応じたフォームの工夫
ハシケン監修 「勾配変化に応じたフォームの工夫」 フォームを自在に変えてヒルクラ...