産前・産後
  • 2020年07月19日

    妊娠中のココロ

    産後の今は思うようにカラダが動かないことにもどかしさを感じますが、 【ブログ更新...

  • 2020年07月14日

    産後のカラダ

    地道な自重トレーニングは続いています! って、まだ2週間しかやってないけど(笑)...

  • 2020年07月06日

    産後トレーニングはじめました。

    産後トレーニングはじめました。 記録がてらツイッターで毎日つぶやいています。 今...

  • 2020年06月29日

    腹筋ができない!

    産後の1ヶ月検診で問題なかったからトレーニングしたいけど、子ども見ながらだと何が...

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