肩甲骨×骨盤→パワーアップ

今月号のバイシクルクラブ7月号では、

連載のほかに特集でも登場しています。

今回はスマートコーチング安藤さんに教えていただきました。
というか、最近よく会ってるww

自転車スキルと安全走行

即改善！コーナリングとブレーキング

基本的なことはもちろん、プロに教えている実績もあります。
安藤さんは教える＆褒めるのがすごくうまくて、幅広い層からの信頼が厚いです。

というわけで、後日実践。

不動峠ＴＴのタイムが1分縮まったよ！

「肩甲骨と骨盤を連動させることで出力アップ！」を説明する安藤さんと編集兼カメラマンのハシケン

なんと、陸登くんも得意！

りくちゃんスゴイ💕←親バカ

というか、ハイハイできる赤ちゃんはみんな自然とやっているそうです。

大人になるとできなくなるとは……。

陸登もきっとそのうちできなくなる。

なんかポージングしてるけど、見てるテレビは“おかあさんといっしょ”#1歳児 pic.twitter.com/Cq0y1a6oRt

— 日向涼子 Ryoko Hinata (@ohinachama) May 18, 2021

だって、最近たっちばかりですもの。（あんよも元気な時たまに）

気になる方は、是非バイシクルクラブ7月号をご購読ください。

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あああ