2019-03-19

愛車と遠征中

おはようございます。

昨日から愛車とともにお泊りしています♪

暖かくなって標高が高い山も行けるようになってきたので

久しぶりに上り続ける本格ヒルクライムをしてきました。

FTP計測をしたことで
今の自分が出し続けられるパワーというものを把握できるようになったので、

「最後までタレない!」を目標に。

※FTP…1時間を全力で走り切った時に出せる出力

1時間未満で終える山だけど
FTP値より5Wほど高いパワーで踏み続けられたし、
タイムもこの時期にしては悪くない。

ゴールが思ったよりも長くて、
最後の1kmは足がぐわああああ~~!ってなったけど(笑)

よく堪えた、私!えらい!
(たまには褒めてみる)

ただ、今日もこれからTTやろうと思ってるのですが、
まだ足が回復してないわ~……( ̄▽ ̄;)

ま・踏めなかったとしても、
心臓をいたぶり続ける特訓ができると思えば、いっか。
(心臓に不安のある方はマネしないでね)

昨日は夕方入りだったからちょっとしか走れなかったけど、
今日はTTのあと、一人でカフェめぐりしようかな。

では、いってきまーす!(^▽^)/

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