2020-06-23

コロナ太りにダイエット企画

産休中にて連載をお休みしているバイシクルクラブですが、
今月号ではコロナ太りしている方向けにピッタリ!?

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BiCYCLE CLUB (バイシクル クラブ) 2020年 08月号 [雑誌]
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「自転車で超効率ダイエット」という企画でアドバイスをしています。


自転車界ではイケメンで有名な廣瀬さんが
ライ●ップのCMかと見間違うビフォー写真。

でも、短期間でスイッチ入れて絞ってきたのは、さすがです。

私も妊娠中についた脂肪をなんとかしたいけど、
育児中にダイエットはよくないので母乳育児で自然と減るのに期待!

妊娠中の体重増加と、
産後にどれだけ減ったのか・・・とかの話は機会があれば改めて。

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