ダイエット
  • 2020年08月06日

    体重の話

    前回のブログで書いた体脂肪は、ゆるっとですが減ってきました。 以前の状態まで戻す...

  • 2020年07月27日

    体脂肪の話

    皆さん、4連休はどのように過ごされましたか? 私は、「本当ならオリンピック関連の...

  • 2020年07月14日

    産後のカラダ

    地道な自重トレーニングは続いています! って、まだ2週間しかやってないけど(笑)...

  • 2020年07月06日

    産後トレーニングはじめました。

    産後トレーニングはじめました。 記録がてらツイッターで毎日つぶやいています。 今...

  • 2020年06月29日

    腹筋ができない!

    産後の1ヶ月検診で問題なかったからトレーニングしたいけど、子ども見ながらだと何が...

  • 2020年06月23日

    コロナ太りにダイエット企画

    産休中にて連載をお休みしているバイシクルクラブですが、 今月号ではコロナ太りして...

  • 2019年07月11日

    いばらき自転車活用シンポジウム

    しまなみ海道ロケの次は、 筑波大学にて「いばらき自転車活用シンポジウム」に参加。...

  • 2018年11月22日

    まさかの一周年

    早いもので、入籍をして一年。 そこで、一年経っての感想などなど、 ひさしぶりにイ...

  • 2018年09月02日

    脂肪燃焼ライド

    乗鞍が終わって次のレースが控えているハシケンさんですが、 もともと食べるのが好き...