2019-05-05

地足

連休もあとわずか。
Uターンラッシュが始まっているみたいですね。

私たちは昨日も大観山を走っていました。

タイムは2分落ち。

前日に走ったのは夕方だし、
回復が間に合ってないってことで！(;´∀｀)

昨日のメインディッシュはここじゃないし…。

久しぶりに、累積獲得標高3000mを目指します！

※ルートラボが見えない方は→こちら

大観山ＴＴを頑張ったら、

ベーカリー&テーブル箱根にてモーニング

8時半オープンですが少し過ぎたら・・・大行列！
さすがゴールデンウィークの芦ノ湖！！

待ち時間は15分くらいだったけど、
お目当ての数量限定モーニングは終了していました・・・(´；ω；`)

モーニングを終えたら箱根山を周回です。

赤丸印のあたりね。

このあたりが予想以上にしんどくて、ひどいタレっぷり。

「細かいインターバルかなあ」と思ってたけど、
ふつーに上りごたえのある坂でした。

ここのところ短時間高強度のような練習しかしていなかったので、
ＴＴが終わったあとに踏ん張れる足がどこかへいっちゃったのですね。

「距離を走って地足を鍛えないと伸びないよ」と、ヒルクライム完全攻略さん。

そういう本人は、

本作るのに忙しかったせいでしょう。

久々に山岳ロング（獲得標高3000m）走って、最低週1で積み重ねないとこれ以上のレベルアップは望めないなと、なんだか反省気分。おやすみなさい💤 #現状打破

— ハシケン@ヒルクライム完全攻略 (@hashiken710) 2019年5月4日

私に言っていたのは
自戒のように発していたのかもしれませんが。

箱根山周回のあとは国道１号（東海道）をずーっと下って、三島。

もう、上るしかない・・・。

ただいま脚が炎上中。三島まで下りてしまった！ここからまだ25kmほど長い登りが待っている。。 pic.twitter.com/vAbeBiXy5a

— ハシケン@ヒルクライム完全攻略 (@hashiken710) 2019年5月4日

再び25kmのヒルクライムかあ・・・

出来る気がしない・・・

その前に、ちょっと立ち寄り。

酪農王国オラッチェへ

バイクラックがありました。

牧場しぼり～♪ ・・・なソフトクリーム♡

ふたりとも顔ヤバイww

最後の補給を終えて、ひたすら上ります。

でも、足が終わってる状態での25kmヒルクライムは・・・

交差点とかはお迎えに来てくれるけど、基本的に一人旅です。

しゃべる余裕もないからいいけど・・・

しかも、このあと雲行きがあやしくなり・・・雷が！

関東近県はどこも荒れた天気になったみたいですね。

ひょうが降ったところもあったとか！？

ひょうは降らなかったけど、
がんばりたくても足がない状態で、
雨が降り出して、山中の雷ピカッ！・・・ゴロゴロ～・・・

本当に怖かった～！

半べそかきながら、ついには背中を押され。

いつもなら背中押されるのイヤなんだけど、
昨日は「助かった～！」という気持ちしかありませんでした。

なんとか、なんとか、帰還。
今日は足が棒です。

久しぶりの累積獲得標高3000mで、

良かったこと：体重が減った！(*´▽｀*)

悪かったこと：自転車の調子が悪くなった・・・(；´Д｀)

最後の雨でやられたっぽい。

ハルヒルまで2週間。
レース中にこの現象が出ると、かなり致命的。

乾燥させて、昨日よりは？って感じになったけどね。

とりあえず今日は休息日です。