Zwift
-
2023年01月01日2023 あけましておめでとうございます
今年こそ、自転車に乗る時間を確保するぞー！ あけましておめでとうございます。 今...
-
2021年06月16日実写を使ったバーチャルヒルクライム（Rouvy）
磐梯吾妻スカイラインHC試走 先日のブログでは「磐梯吾妻スカイラインHC」の試走...
-
2021年05月18日Zwiftでタバタトレーニング
まずはじめに書いてしまいますが、 普段からZwiftを楽しまれている方も タバタ...
-
2021年02月17日サボらせない！
トレーニングメニューはじめました ZWIFTのトレーニングメニュー（Build ...
-
2021年02月08日トレーニングメニューはじめました
前回のブログを読んでZWIFTのフォローをしてくださった方、ありがとうございます...
-
2021年01月29日ZWIFTはじめました
今さらではありますが、 ZWIFTはじめました！ 妊娠してからはストレッチ程度、...
-
2020年07月19日妊娠中のココロ
産後の今は思うようにカラダが動かないことにもどかしさを感じますが、 【ブログ更新...
-
2020年07月06日産後トレーニングはじめました。
産後トレーニングはじめました。 記録がてらツイッターで毎日つぶやいています。 今...
-
2020年06月29日腹筋ができない！
産後の1ヶ月検診で問題なかったからトレーニングしたいけど、子ども見ながらだと何が...