Zwift
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2023年01月01日
2023 あけましておめでとうございます
今年こそ、自転車に乗る時間を確保するぞー! あけましておめでとうございます。 今...
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2021年06月16日
実写を使ったバーチャルヒルクライム(Rouvy)
磐梯吾妻スカイラインHC試走 先日のブログでは「磐梯吾妻スカイラインHC」の試走...
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2021年05月18日
Zwiftでタバタトレーニング
まずはじめに書いてしまいますが、 普段からZwiftを楽しまれている方も タバタ...
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2021年02月17日
サボらせない!
トレーニングメニューはじめました ZWIFTのトレーニングメニュー(Build ...
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2021年02月08日
トレーニングメニューはじめました
前回のブログを読んでZWIFTのフォローをしてくださった方、ありがとうございます...
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2021年01月29日
ZWIFTはじめました
今さらではありますが、 ZWIFTはじめました! 妊娠してからはストレッチ程度、...
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2020年07月19日
妊娠中のココロ
産後の今は思うようにカラダが動かないことにもどかしさを感じますが、 【ブログ更新...
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2020年07月06日
産後トレーニングはじめました。
産後トレーニングはじめました。 記録がてらツイッターで毎日つぶやいています。 今...
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2020年06月29日
腹筋ができない!
産後の1ヶ月検診で問題なかったからトレーニングしたいけど、子ども見ながらだと何が...