スマートトレーナー
  • 2021年02月17日

    サボらせない!

    トレーニングメニューはじめました ZWIFTのトレーニングメニュー(Build ...

  • 2021年02月08日

    トレーニングメニューはじめました

    前回のブログを読んでZWIFTのフォローをしてくださった方、ありがとうございます...

  • 2021年01月29日

    ZWIFTはじめました

    今さらではありますが、 ZWIFTはじめました! 妊娠してからはストレッチ程度、...

  • 2020年07月19日

    妊娠中のココロ

    産後の今は思うようにカラダが動かないことにもどかしさを感じますが、 【ブログ更新...