前回のブログを読んでZWIFTのフォローをしてくださった方、ありがとうございます。 まだレベル７ですが…… みなさんのレベルが高くてビックリ！ 何回か「ミートアップ」のお誘いをいただいていますが、 陸登が寝てるか、夫が見 … 続きを読む トレーニングメニューはじめました