産後の1ヶ月検診で問題なかったからトレーニングしたいけど、子ども見ながらだと何ができるかな。 まずは筋トレ？ pic.twitter.com/d0RrUzQpLu — 日向涼子 Ryoko Hinata (@ohinac … 続きを読む 腹筋ができない！