GW後半よく走りました！
生気ない顔してますが・・・笑
ハシケンさんのおかげでメカトラは解消。
連休最終日も走ることができたけど、
今度はパワーメーターがおかしい・・・
ゆるーくしか踏んでないのに400wとか出て、
「軽く踏んでこんななら世界を目指せるよ！」って。
雨でパワーメーターの数値もおかしくなっちゃったのかも。
即席で再校正してもらったら、100wちょっと。
「こんなものかなあ？（疲労溜まってるし…）」と、
アップがてら走り続けて信号がないＴＴ区間へ。
いざっ！
…うっわ、今日はダメだあ！！
思いっきり踏んでも、140wくらいしか出ません。
とはいえ、タラタラ走るのはもったいないので追い込みます。
息が上がり始めるのも早い。
「今日は長旅になりそうだなー」と覚悟しかけた時、
ふと、「この数値もおかしいのかもしれない」と思いました。
パワーメーターの良いところは
オーバーペースにならずに済むところ。
でも、その基準値が誤っていたらまったく意味がありません。
足、呼吸、どちらも疲労が強く残っていて
どこまでアテになるのかわからなかったけれど、
数値ではなく自分の感覚を大切に走ったところ、
3日前の自己ベストには届かないながらも、
2日前よりは30秒くらい早かった！＼(^o^)／
私の感覚も捨てたものじゃないなー、なんて。（自画自賛）
芦ノ湖まで下って、
2日前、間に合わなかった数量限定モーニングを・・・！
やった～！！
連休最終日まで遊んでいる人はほとんどいないみたいで、店内ガラガラでした。
モーニング大好き♡
あと、おいしい食パンも大好き♡
目的達成したあとは、再びトレーニング。
大涌谷まで上ってゆで卵食べて、
箱根山周回をして、
箱根駅伝5区の気持ちをちょこっと味わって、
再び大観山まで上るというコース。
ところが、大涌谷の手前から雨が降り始め・・・
リアディレイラー、パワーメーターをくるわせる雨が・・・！！
メカトラが怖くて、大涌谷の手前で引き返しました。
【連休最終日】
距離71.8km
最大標高差965m
平均斜度5.6%
累積獲得標高1797m
これでも、疲労が溜まった私には十分すぎる強度。
私には、“恵みの雨”だったかもね・・・(;´∀｀)
マイペースに走れば連日いけるだろうけど、
追い込んでも走れる足を作るのが今後の課題です。
・・・って、私は何になりたいんだ。
